דיאטה... על חנוכה, על הרגלים ועל סופגניות...וגם על זיכרונות ועל כתיבה...
מודה, איני בן אדם נוסטלגי, אבל סדנת הכתיבה שאני משתתפת בה עכשיו מעוררת בי הרבה זיכרונות מימים עברו. אחד מהם קשור לחג החנוכה בבית הורי. שם...
פשטידת כרובית ושאר ירקות דיאטטית (כ- 20 מנות, כל מנה כ- 50 קלוריות)
כמו המרק שעשוי מכל הירקות שבמקרר, כך יצאה לי הפעם פשטידה מעניינת וטעימה. הכמות גדולה, כך שאפשר לשחק בכמויות. חומרים כרובית בינונית מופרדת...
על פרסים וניסים בחיים בכלל ובדיאטה בפרט לכבוד חג החנוכה
פרס הוא כמו נס, אם מקבלים אותו הוא בגדר נס, כי הסיכוי שנזכה בו הוא קטן ביותר. כך אומרת מנחת סדנת הכתיבה שלי (שגית אמת הנפלאה...). וזו...
כושר מנטלי בחיים בכלל ובדיאטה בפרט
זה שהכול בראש אנחנו שומעים ויודעים, זה שהכול תלוי בכוח הרצון גם את זה אנחנו יודעים. השאלה איך מיישמים את זה? ובכן, שמעתי השבוע הרצאה...
כרוב אפוי דיאטטי (כל עיגול כ- 40 קלוריות=מנת שומן)
מתכון פשוט ביותר וקל להכנה אבל טעים, משביע ודיאטטי. שווה לנסות חומרים ראש כרוב גדול לבן (אפשר גם כרוב סגול) שמן זית מלח, פלפל שחור גס שום...
שמחות קטנות לכבוד החזרה לשגרה בחיים בכלל ובדיאטה בפרט
במוסף החג של "ידיעות אחרונות" לכבוד שמחת תורה התבקשו 50 אנשים שונים, חלקם ידועים יותר וחלקם פחות לכתוב על השמחות הקטנות שבחייהם. מסתבר...
לכבוד השנה החדשה- לחשב מסלול מחדש בחיים בכלל ובדיאטה בפרט
מודה לא אוהבת /מתלהבת מה"וויז" שהפך מורה הדרך בחיינו תרתי משמע. אז או שאיני מפעילה אותו, אלא רק לעיתים רחוקות, או שאני מנסה להתחכם איתו,...
הגעגועים לעבר והציפיה לעתיד, וההווה מה הוא? בחיים בכלל ובדיאטה בפרט
31 באוגוסט מעלה בי את השאלה האם אני מתגעגעת לעבר, לימים שאני הלכתי לביה"ס, ולימים שילדי חזרו ללימודים לאחר החופש הגדול? ובכלל האם יש טעם...
עוגיות גרנולה משאריות גרנולה דיאטטיות (45 עוגיות כל עוגיה כ-60 קלוריות)
מתאים להכנה עם הילדים ולניצול שאריות גרנולה שנמצאת בבית. חומרים 1 וחצי כוסות גרנולה מכל סוג 1 כוס קמח רגיל 1כוס קמח מלא 1 כפית אבקת אפיה...
ההבדל בין ויתור עצמי לאהבה עצמית בחיים בכלל ובדיאטה בפרט
מה פתאום אני מעלה את הנושא הזה? ובכן, חודש יולי כבר עבר ויש לנו עוד חודש "לסבול" בשקט...בין לוותר לגמרי על שגרת החיים לבין "לטוס" מפה ......
