חגיגת המאה! הגשמת חלום בדרך לחלומות נוספים בדיאטה ובחיים!
בלי שהרגשתי בכוח ההתמדה, הרצון והנחישות, ומודה גם אהבתי לכתיבה אני שולחת אליכם את ניוזלטר מס' 100 שלי בחינת חלום שהתגשם. עברו כבר למעלה...
פשטידת תרד חלבית דיאטטית (12 מנות כל מנה כ- 120 קלוריות )
חומרים שקית תרד טחון קפוא עשבי תיבול לפי הטעם קצוצים: בצל ירוק, חלמית, כוסברה, פטרוזיליה 3 ביצים 250 גרם גבינה לבנה 5% שומן 250 גרם גבינת...
מרק דלעת וכרובית צלויות (6 מנות, כל המרק 240 קלוריות משומן)
חומרים בצל סגול חתוך לשמונה כרובית בינונית מחולקת לפרחים 2כוסות /נתח בינוני דלעת חתוכה לקוביות 2 כפות שמן זית ליטר וחצי- שני ליטר מים...
