לצאת מהקופסה ולעשות דיאטה באמצעות הסמרטפון
את המוטו לחשוב אחרת ולא לפחד משינויים בחיים בכלל ובדיאטה בפרט בוודאי שמעתם לא פעם גם ממני, אבל כמו כולנו גם לי נוח להישאר באזור הנוחות,...
פשטידת פסטה וגבינות דיאטטית (10 מנות כל מנה כ- 130 קלוריות)
בחרתי להביא בפניכם פשטידה שיש בה גם גבינה צהובה כדי לנפץ לכם את המיתוס ש"אסור" גבינה צהובה. הפשטידה גם טעימה, מזינה ובלי הרבה קלוריות....
פשטידת פסטה ופטריות פרווה דיאטטית (8 מנות, כל מנה כ- 125 קלוריות)
חומרים 2 כוסות פסטה מסולסלת אחרי בישול 2 בצלים גדולים קצוצים 2 כפות שמן זית 2 קופסאות פטריות משומרות חתוכות מסוננות ושטופות היטב 2 ביצים...
