הבלוג שלי | yona-maor 2/4

שמחות קטנות לכבוד החזרה לשגרה בחיים בכלל ובדיאטה בפרט

במוסף החג של "ידיעות אחרונות" לכבוד שמחת תורה התבקשו 50 אנשים שונים, חלקם ידועים יותר וחלקם פחות לכתוב על השמחות הקטנות שבחייהם. מסתבר...

מודה לא אוהבת /מתלהבת מה"וויז" שהפך מורה הדרך בחיינו תרתי משמע. אז או שאיני מפעילה אותו, אלא רק לעיתים רחוקות, או שאני מנסה להתחכם איתו,...

31 באוגוסט מעלה בי את השאלה האם אני מתגעגעת לעבר, לימים שאני הלכתי לביה"ס, ולימים שילדי חזרו ללימודים לאחר החופש הגדול? ובכלל האם יש טעם...

מה פתאום אני מעלה את הנושא הזה? ובכן, חודש יולי כבר עבר ויש לנו עוד חודש "לסבול" בשקט...בין לוותר לגמרי על שגרת החיים לבין "לטוס" מפה ......

"מחר" זה היום, ואחרי חורף ארוך ואין ספור חגים, אירועים וארוחות שחווינו בחודשיים האחרונים, אפשר לנצל את חודש יוני לפני חופשת הקיץ למאמץ...

את המוטו לחשוב אחרת ולא לפחד משינויים בחיים בכלל ובדיאטה בפרט בוודאי שמעתם לא פעם גם ממני, אבל כמו כולנו גם לי נוח להישאר באזור הנוחות,...

"הכול בראש" אומר לי מאמן הכושר שלי, "הכול בראש" אומרת לי גם הדיאטנית שלי, ו"הכול בראש" אני אומרת ללקוחותיי ובעיקר גם לעצמי. וכשאנחנו...

זה התחיל בשבועיים של אימונים אינטנסיביים מדי בוקר בשעה שש שהשתתפתי בהם, בעיקר כדי לראות אם אוכל להתמיד ולקום כבר בחמש בבוקר, וזה נמשך עם...

הזמן רץ ולוח השנה מתקדם בצעדי ענק, קודם יום המשפחה ומיד אחריו חג פורים. והחגים האלה מעוררים בהרבה מאיתנו רגשות וזיכרונות, חלקם חיובייים...

בלי שהרגשתי בכוח ההתמדה, הרצון והנחישות, ומודה גם אהבתי לכתיבה אני שולחת אליכם את ניוזלטר מס' 100 שלי בחינת חלום שהתגשם. עברו כבר למעלה...