עונת החתונות בעיצומה, והדיאטה מה איתה?
1.להתכונן מבעוד מועד ברגע שקיבלתם את ההזמנה לאירוע אפשר לנצל את הזמן עד לחתונה ולהתחיל לשמור קצת יותר טוב, ואולי לנסות לרדת מעט במשקל....
top of page
מאמרים
8 טיפים לחג החנוכה - על פי שיטת ההרזיה של יונה מאור מאמנת התזונה שלי ובסופם "דמי חנוכה"
חג החנוכה נמשך שמונה ימים והוא גדוש באירועים מפתים - מהדלקת הנרות ועד לפסטיגל. אז מה עושים? 1.בוחרים – על מה ללכת ועל מה לוותר, מה...
האם צום יום הכיפורים "עוזר" לעשות דיאטה?
ככלל! כל צום אינו מכפר על אכילה מופרזת! אם זוללים לפני הצום או אוכלים יותר על החשבון הצום...לא תרזו, אולי אפילו תשמינו! מה אוכלים לפני...
bottom of page