פוסטים אחרונים

חוכמת ההמונים* בחיים בכלל, בריצה ובדיאטה בפרט

הרעיון בדבר חוכמת ההמונים עלה במוחי תוך כדי ריצת ה- 10 ק"מ שלי במרתון ת"א אתמול. קשה לתאר את נחיל האדם שיוצא בריצה לאות הזינוק ורץ ביחד ברחובות העיר. אלפים של אנשים ונשים, בגילאים שונים, בעלי משקל וגובה שונים וכולם שועטים לעבר המטרה, לרוץ ככל יכולתם וכוחם ולהגיע לקו הגמר. עייפים, מזיעים, אבל מרוצים, חדורי מוטיבציה והישג.

ודווקא ברגעים אלה ואולי בגלל הריצה, חשבתי על כמה ההמון אינו טועה במובנים מסוימים.

כי מה מביא את אותם אלפים לסוג זה של ספורט? תחושת ההישג, הביחד, המאמץ הפיזי, המנטלי, התחרותיות, הבריאות, הדיאטה?

לי נראה שזה הכול מהכול, וכשרצים מבינים שלעתים כיף להיות חלק מההמון, ושהחוכמה בבחירת הריצה כספורט טובה לא פחות מכל מומחה אחר...

ואחרי "החפירה" על הריצה, מה עם הדיאטה? ובכן גם כאן עם כל הטרנדים הקיימים, כמו בספורט, חוכמת ההמונים בסופו של דבר גורסת את מה שכולנו יודעים: תזונה נכונה ובריאה כדרך חיים. לאכול מהכול, אבל לא את הכול, איזון-גיוון-מיתון!

לפניכם הגדרה מוויקיפדיה למושג:

*"עקרון חוכמת ההמונים גורס שחוכמתו של ההמון גדולה, בתנאים מסוימים, מחוכמתו של המומחה היחיד. על פי רעיון זה, שקלול התשובות שתפיק קבוצה גדולה של אנשים, שאינם מתואמים ביניהם, יהיה כמעט תמיד מדויק יותר מהתשובה הטובה והמלומדת שיפיק מומחה עצמאי. עקרון זה הודגם באוכלוסיות שונות ובניסויים מתחומי חיים שונים".

אם נחזור לריצה או לדיאטה, כל אחד מאיתנו בסופו של דבר הוא חלק מההמון והחוכמה נמצאת בתוך כל אחד מאיתנו. ואם לא, תחלקו אותה עם האחרים ותופתעו...

ולסיום כרגיל הטיפ שלי אליכם, והפעם שני טיפים לפורים:

  1. נצלו את הטרנד החדש של קניית אוזני המן מיוחדות בבודד ובחרו אחת בעלת הטעם שהכי מתחשק לכם!

  2. פורים חל חודש לפני פסח, זה הזמן לחזור לשמירה רצינית על התפריט. אם נתמיד נקבל מוטיבציה לשמור גם בפסח.

ואני כרגיל מחכה לכם בכל הקשור לאימון לתזונה ולדיאטה,

חג שמח,

באהבה, יונה מאור.

חיפוש לפי תגיות
עקוב אחרי
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
ארכיון
  • Facebook Social Icon

טל. 050-560-4142 | 

© 2013 by Yona Maor | Design Pazinteractive.com