מחר אתחיל דיאטה...נגמרו החגים נגמרו התירוצים!!! תכנית לאימון ולהרזיה דרך הסמארטפון שלכם!
"מחר" זה היום, ואחרי חורף ארוך ואין ספור חגים, אירועים וארוחות שחווינו בחודשיים האחרונים, אפשר לנצל את חודש יוני לפני חופשת הקיץ למאמץ מרוכז להיכנס למסגרת של הרזיה ודיאטה. בקיצור, להרגיש טוב בחוף הים...
והפעם אני מציעה לכל מי שקשה לו לבוא אלי לתמיכה בצורה מסודרת,
תוכנית לאימון לתזונה ולהרזיה כולה דרך הסמרטפון.
איך זה מתבצע?
שיחה טלפונית ראשונית לצורך תיאום ציפיות, היכרות וקביעת ההמשך.
בניית תוכנית אכילה אישית ותוכנית לשינוי הרגלים.
ווטסאפ/מייל חופשי מדי יום, שבו אתם שולחים אלי שאלות/ קשיים/רגשות/יומן אכילה- ומענה שלי מדי יום- מובטח!
אחת לשבוע במידת הצורך שיחה טלפונית- מועד השיחה ייקבע מראש בתחילת התוכנית או מדי שבוע בתיאום אתי ואתכם.
מינימום הצטרפות לתוכנית- 5 שבועות.
מומלץ להיפגש פעם אחת פגישה פיזית אישית.
והכי חשוב מה תקבלו ממני?
דיאטה בהתאמה אישית
תוכנית אכילה מסודרת ושפויה בהתאם לסדר היום ולהעדפות שלכם
טיפים, מתכונים, והכי חשוב סדר בבלגן!
תמיכה צמודה
הצלחה מובטחת!
כל טוב,
באהבה, יונה מאור.
לשאר עצות , מאמרים, חדשות, מתכונים ועוד, היכנסו לאתר שלי והתעדכנו.
