פוסטים אחרונים

כמה ק"ג תעלו בחודש החגים?


חגי תשרי ודיאטה

בממוצע עלולים לעלות אחרי חודש החגים כ-2 וחצי ק"ג מיותרים!

השנה בחגי תשרי תשע"ז יש כ-15 ארוחות חג ושבת במהלך כל החודש.

ארוחת חג צנועה מכילה כאלף! קלוריות ובס"ה כ-15 אלף קל', לכל ארוחות החג והשבת (בלי הארוחות הרגילות...).

כל 7,000 קלוריות = 1 ק"ג!

כמה עולה המסורת? כ-1360 קלוריות (ועוד לא אכלנו ועוד לא שתינו...)

הברכות לחג:

כוס יין = 100 קלוריות

ראש דג = 100 קלוריות.

כפית דבש = 20 קלוריות

סך הכול: 510 קלוריות

תפוח עץ קטן = 60 קלוריות

ועוד "תוספת" קטנה...

2 כפות גרגרי רימונים = 60 קלוריות

קציצת דג (גפילטעפיש) = 250 קלוריות

2 תמרים יבשים קטנים = 60 קלוריות

מנה כבד קצוץ = 300 קלוריות

פרוסת חלה = 80 קלוריות

פרוסת עוגת דבש = 300 קלוריות.

רבע כוס לוביה= 30 קלוריות

סך הכול: 850 קלוריות

חיפוש לפי תגיות
עקוב אחרי
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
ארכיון