סלט עגבניות שרי דיאטטי
עגבניות השרי מתוקות מטבען במיוחד המוארכות כתמר. יש בהן ליקופן, חומר חשוב נוגד חמצן המונע מחלות. חגיגה לעין, לטעם ולבריאות.
חומרים
סלסלת עגבניות שרי תמר
בצל סגול גדול קצוץ לרצועות דקות
1 כף שמן זית
1 כף בזיליקום יבש
מלח, פלפל
כף גרעיני חמניה, כף גרעיני דלעת, כף גרעיני שומר (לא חובה), קלויים במחבת
ההכנה
פורסים את העגבניות לאורכן לרבעים. מוסיפים את הבצל הסגול ואת שאר החומרים.
מערבבים, מתקנים טעם ומגישים.
כל הסלט: 4 מנות שומן- 160 קלוריות
