משנכנס פורים...
פורים חל חודש לפני פסח ומסמן גם את בוא האביב. זה הזמן לחזור לשמירה רצינית על התפריט. להציב יעד ריאלי עד פסח- אם נעמוד בו נקבל מוטיבציה...
לכבוד יום האישה...האם רק נשים עושות דיאטה?
(את המאמר הזה כתבתי לפני מספר שנים, אני מרגישה שהוא עדיין רלוונטי אם לא יותר...) חשבתם, למה תמיד נקשרת לאישה המילה דיאטה ואל הגבר המילה...
לכבוד ט"ו בשבט- אכול פרי אבל לא free
כמה הערות על פירות ודיאטה לכבוד ט"ו בשבט הפירות עשירים בפחמימות מסוגים שונים: סוכר רגיל (סוכרוזה), סוכר ענבים (גלוקוזה), סוכר פירות...
נס גדול היה פה
האם לעשות דיאטה ולרזות זה נס ? שאלו את ישראל אהרוני, השף הידוע, מה הנס ששינה את גורלו ואת חייו? והוא מציין את עובדה שהוריד 31 ק"ג ממשקלו....
הצבע שבטבע
הפיטוכימיקלים הם מערכת חומרים חיונית לתפקוד הצמח (פיטו ביוונית = צומח), שמגינים בעיקר על הצמח מפני קרינת השמש ומפני תהליכי חימצון מזיקים....
דיאטה ואוניברסיטה
תסמונת העלייה במשקל בשנות הלימודים, או איך להשיג תואר מבלי ל"השיג" עודפי משקל? אחרי שהבנות הצליחו להוריד את העודפים שהעלו בצבא...