דיאטה בהתאמה אישית >

אידיאל הרזון ודיאטה לכבוד יום האישה 2010

אני מסתכלת על התאריך - השנה 2010 החודש חודש מרץ , היום לציון יום האישה הבינלאומי- 8/3 וקשה לי להאמין והדעת אינה סובלת... ביום הזה שמציינים בכל העולם את יום האישה, בישראל התקיים טקס בחירת מלכת היופי הישראלית! ויותר מזה חוגגים 60 שנה לקיומו.

ועדיין שופטים את האישה לפי נתוניה הגופניים, ועדיין מקדשים את היופי, ויותר מזה, את אידיאל הרזון. כי נדמה לי, אם איני טועה, שהמתמודדות יותר גבוהות ויותר רזות מאי פעם! ועדיין חלומה של כל נערה הוא להיות דוגמנית מצליחה בארץ ‘‘עדיף בחו‘‘ל‘‘...

יש אומנם יותר מנהלות, יש יותר נשות הייטק, יש יותר נשים עצמאיות ומצליחות, ועדיין כל אישה בכל גיל ונתון שהוא אינה מרוצה מגופה, נמצאת בדיאטה או רוצה להשיל כמה קילוגרמים מגופה... והיא עסוקה בזה ולעתים זה מעסיק אותה עד כדי כך שזה הופך להיות מרכז עולמה.

לקוחות שבאות אלי מייסרות את עצמן בנושא. אומרת לי אישה מצליחה ומוצלחת, בעלת קריירה, אם וסבתא שעשתה כבר אין ספור דיאטות: ‘‘בהכול אני מצליחה חוץ מעניין המשקל...‘‘ נשים ונערות אחרות מבלות יום יום ושעות בחדר הכושר, והכול מתוך מטרה לזכות בגוף חטוב ואידיאלי כמו גופן של הדוגמניות במגזינים ובאמצעי התקשורת האחרים...

ואם מזכירים את אמצעי התקשורת, אין יום שלא מוזכרים ענייני הדיאטה, המגישות לעולם רזות, הנשים בפרסומות רזות ויפיפיות, משתתפות הטלנובלות ועוד ועוד...

ואנחנו הנשים, לא רק שאנחנו שייכות לדור שנמצא במרוץ המטורף אחר החיים, ממשיכות לרדוף גם אחרי הגוף האידיאלי, ולעולם איננו מרוצות...

איני מתיימרת להיות תמימה, או מנותקת, להיפך, זו היא פרנסתי, אני הרי דיאטנית, אבל אני ממליצה ולעתים אף מטיפה, לא להצטרף! למרוץ, לא להצטרף לתסכול הנוראי לגבי גופנו אלא להתייחס ולנהוג בפרופורציה:

1.להבין שלכל אחת מאיתנו מבנה גוף, שלא ניתן לשינוי, כלומר לא כולנו 1.80 מ‘ 50 ק‘‘ג בלונדיניות...

2.עם הגיל והשינויים ההורמונליים גם הגוף משתנה ועולים במשקל, למרות שזה תלוי בנו כמה...

3.חשוב לשמור על אורח חיים בריא של תזונה נכונה ופעילות גופנית ולא להיכנס למבצעי אטרף של דיאטה וספורט, או במילים אחרות לא להגזים!

4.מספיק לרדת רק 10% מהמשקל כדי להיראות טוב ולהרגיש נפלא...

כמובן, שיש לי עוד הרבה טיפים ורעיונות, אבל על זה אתן יכולות לקרוא באתר שלי.

מה שחשוב לי להגיד לסיום, שבנו הנשים תלוי אם השינוי יבוא או לא, כדי שיום האישה לא יהיה רק כדי לכסות ולהשתיק את טענות הנשים בדבר אפליה וקיפוח, אלא כדי להראות שחלה התקדמות בכל שטחי החיים כולל ובעיקר בנושא דימוי הגוף שלנו!

ארטיס פיתוח אתרים